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屏越调越亮字越调越大手机老花眼你有吗节能

2020-10-29 来源:杨浦租房网

屏越调越亮,字越调越大 老花眼你有吗

看不清说明书上的小字了,大多人知道自己有了老花眼,但是如果不知不觉把屏调亮了,才能阅读,那么也是老花眼的表现哦。老花眼就是远视眼,人到了一定年龄后,由于机体老化,对近物看得不清楚,需要拿得远一些才能看清。

据悉,老花发生的年龄因人而异,大部分人在40~45岁开始出现,一般40~45岁的人,老花度数约100~150度;50岁约200度;60岁约300度;60岁以后因晶状体基本完全硬化,度数就不再有很大变化了。而对于现代职场人士来说,工作期间大多需要使用电脑,而工作之外则是智能不离手,比如查看时间、查看地图、接收邮件信息、浏览等等,这就极大地增加了眼睛的疲劳度,进而产生智能老花眼的病状。那么,老花眼到底能不能预防?

没事转转眼球预防老花眼

日本某眼科医学教授指出:笔记本电脑、智能等产品的出现引发了多种新生现代疾病,尤其是对眼睛的伤害最为严重,进而还会影响自身的心理、工作以及学习效率甚至是今后子女的视力,因此呼吁现代人日常要注意保护眼睛,比如在使用一段时间电脑或者智能后,应该停下来闭目休息10至15分钟,或者远眺风景,以达到缓解眼睛疲劳的效果,如果眼睛疲劳无法得到改善,应该及时去往医院诊治。

郑州人民医院眼科主任刘平介绍,要预防眼睛花,平常可以多摄取含有维生素A、B、C、E及类胡萝卜素的食物,以减缓老花眼的发生。胶质是眼睛内玻璃体的主要物质,可以多吃牛筋、牛腱等富含胶质的食物,对保护眼睛有帮助。

除了食询问了十几户村民疗之外,还可多做眼球运动。眼球长时间近距离注视一个地方,容易造成肌肉疲劳,引起眼睛不适。因此,没事就转一转眼球、眨一眨眼,可以防止眼睛疲劳,让它一直保持活力。

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